おひとりさまBLOG

手軽にスムージー「NL グリーンスムージー」

time 2016/10/27

手軽にスムージー「NL グリーンスムージー」

健康志向の方は必ず一度は試している「スムージー」

スムージーは凍らせた野菜やフルーツをミキサーにかけて飲むという方法で、体系を気にするモデルさん達が率先して取り入れているようですね。

雑誌でのダイエット特集でもスムージーは取り上げられています。

ですが、忙しい朝に使ったミキサーを洗ったりしないといけないし、野菜の買い置きもしないといけない・・・。

こう思うと体に良いと分かりつつ、なかなか続かなくなってしまうものです。

そこで、とっておきのスムージーをおススメします。

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手軽にスムージー「NL グリーンスムージー」

ナチュラルローソンで扱っている「【ローソンフレッシュ】NLグリーンスムージー」です。

最近ではローソンでも扱っているのを見かけますね。

これが飲みやすくて美味しいんです!

この飲みやすさはオドロキ!グリーンスムージー 1食分の野菜118g* 本体価格1本165円(税込178円)* 1日分の推奨摂取量:350g以上 厚生労働省「健康日本21」

グリーンスムージー200g 1本で、1食分の野菜118g*を使用。ケールや小松菜等の葉野菜にキウイやりんごの果実を加えることで、飲みやすい爽やかな味わいに仕上げています。本体価格1本165円(税込178円)カロリー80kcal *1日分の推奨摂取量:350g以上 厚生労働省「健康日本21」 こだわりのポイント!1本飲んでも気になるカロリーは80kcal。1食分の野菜118g*を使用。3種の果実を加え、すっきりとした味わいに仕上げました。野菜汁 ケール、さつまいも、にんじん、小松菜、セロリ、パセリ、クレソン、キャベツ、ラディッシュ、ほうれん草、みつ葉 果汁 キウイフルーツ、りんご、レモン * 1日分の推奨摂取量:350g以上 厚生労働省「健康日本21」

ケールや小松菜、セロリ、キャベツなどの食物繊維も入っていますし、りんごも入っているので飲みやすさも抜群!

値段も他のドリンクに比べて高いですが、もしこのくらいの量の野菜をとろうと思うともっと高い金額になりますよね。

最近、野菜の値上がりすごいし・・・。

私はローソンで買い物をする時、他のドリンクも見てみますが、ついついこのグリーンスムージーを選んでしまいます。

ちなみに400mlです。200mlはすぐに飲みきってしまうので・・・。

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ですが、1つ気になる点があります。

それは「やはり、これはコンビニで売っているスムージーだな」ということ。

もし緑黄野菜のみでスムージーを作ろうと思ったら苦くて飲めないですよね。

青汁のCMでも「まずい!もういっぱい!」というフレーズが有名になったくらいですし。

ですが、コンビニは「売れる商品を売る」場所ですから、苦くて飲めない商品は並べないと思うんです。

売れる商品にする以上、飲みやすくする工夫がされているだろうし、その飲みやすくする工夫の中にはきっと体に良くないものや、ダイエットにならないものも入っていると思うですよね。

ですので、本当に健康を意識した方は本当のスムージーを作ることをおススメします。

たまに面倒くさくてちょっとサボりたいな・・・と思ったときはこのローソンのグリーンスムージーはいかがでしょうか?

 

また、このグリーンスムージーシリーズには他の野菜や果物をメインにしたスムージーも売っていますので、グリーンスムージーに飽きたり、ちょっと目新しい物を試してみたりといろいろな楽しみ方ができます。

商品紹介HP → 「http://www.lawson.co.jp/recommend/original/chilled/index.html?_ga=1.27209341.1524446994.1477571264

ヨーグルトを使ったスムージーや、今が流行りのチアシードを使ったスムージーもありますので、フルーツ感覚で飲まれるのも良いかもしれませんね。

 

ちなみに野菜のこだわる方、ミキサーのこだわりも重要かと思います。

凍った野菜を砕くのにハイパワーのミキサーが必要ですので、ぜひこちらのミキサーもチェックしてみてください。


いかがでしたか?

健康のためにはちゃんとしたスムージーが必要とは思いますが、出かけ先で飲みたくなった時など、ぜひローソンのグリーンスムージーをお試し下さい。

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こーちゃ

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おひとりさまライフを充実させるべく、日々奮闘中。 現在、「おもしろおかしく、自分自身を楽しむ」に夢中です。



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